女性ランナー必見！ランニングを楽しく続けるコツとは？
こんにちは！goodrフラミンゴです。
今日は女性ランナーがもっとランニングを楽しく、そして快適に行う為のポイントやアイテムを紹介したいと思います！
走り始めたけど中々距離が伸びない・・という方や、せっかくならオシャレに走りたい！という女性ランナー必見の内容になっております！
男性の方は、身近な女性ランナーへのプレゼントの参考として読んでみてください！
それではレッツゴー！
ランニングがもっと楽しくなるコツ
おしゃべりランをもっと楽しむ！
長い距離を走れないな〜という方は、話ができるペースでお友達や家族や恋人とゆっくりと走ってみてください。一人で走るより二人で走る方が楽しさも倍で、気付いたら５kmも走っていた・・！なんてことも。
走る友達が周りにいない方は、近所で行われている練習会に参加してみたり、SNSで「＃ランニング女子」や「#igランナーズ〇〇(住んでいる都道府県や地域)」で検索して、是非ラン友を見つけてみてください！
食べたいお店まで走ってみる
走るモチベーションが上がらない時は、行ってみたいお店や食べたいお店まで走ってみましょう！最寄りの駅からでもOK！１kmでもいいんです！何かゴール(ご褒美)を決めると、それなら走ってもいいかなと思えます！
しかも走った後のご飯はいつもより倍美味しく感じるので幸福感もアップです！
ランニングがもっと楽しくなるアイテム
ランニング用のスポーツブラ
走っている時に普通のブラを使っていませんか？日常使いのものだと、走るときの揺れがカバー仕切れない為、垂れや肩こりの原因にも繋がります。なのでスポーツブラの中でも、ランニング向けのものをつけるのがサポート強度も高くオススメです。胸元を守りながら楽しいランニングをするために是非取り入れてみてください！
テンションが上がるウェアやサングラス
自分が身に付けていてテンションの上がるアイテムを揃えてみましょう！走るだけだし適当に学生時代のジャージでいいや・・・と思っているあなた！ランニングを続けたいと思っているなら思い切って気分の上がるウェアやシューズを揃えてみましょう！今では大手ブランドから、サステイナブルにこだわっている商品など様々なスタイルがあります。自分の好きなテイストを見つけてみましょう！
本日は、その中でもオススメのサングラス「goodr」をご紹介します。
goodrは値段はプチプラなのに機能性はしっかりとある、オシャレなランニング用サングラスなのです！
サングラスは目を守るだけでなく、ホコリや花粉、小さな虫からも守ってくれます。女性ランナーの気分が上がるようなカラーや形がたくさんあります！
オシャレも楽しんで楽しいランニンングライフを送りましょ〜！！
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